慢慢变老的信号

 皱纹和白发是少数肉眼可见的正常衰老变化,其他更多变化则是隐性的。美国梅奥诊所衰老专家最近就全面总结了人体衰老的各种自然变化,让你对自己的身体有充分了解。

 1.眼睛。眼泪变少,眼睛变黄,视网膜变薄,视力不清。40岁之后逐渐远视,瞳孔反应更慢。眼部变化还会导致畏光和夜间视物模糊等问题。

 2.耳朵。听力减退或丧失是中老年最常见问题之一。85岁以上人群中,半数听力丧失。内耳变化或内耳神经变化、耳垢及多种疾病都会影响听力。

 3.牙齿。口腔更干燥,牙龈萎缩,牙齿颜色加深,质地变脆,容易折断。更易导致龋齿和感染,影响说话、吞咽和味觉。老年男性口腔癌危险更大,最好经常检查。

 4.皮肤、指甲和头发。皮肤会随着年龄增大而变薄,弹性更差,更易损伤,淤青更常见,老年斑出现,指甲生长速度几乎降低一半,头发也会变白变稀 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-3783/2010/11/24.htm
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