鸭梨藕汁可清热润肺

 目前,有些人会出现干咳、鼻塞等,有时会让人觉得胸中好像有团火,即使不停地喝水还是觉得干燥甚至情绪烦闷。中医认为肺脏非常娇嫩,气温忽冷忽热,就特别容易使肺部出现不适,建议常喝点鸭梨藕汁,有呵护肺脏的功效。

 鸭梨和藕都有清热、润肺的作用,二者配在一起共同作用,能让功效加倍。此外,鸭梨藕汁还是解渴、润喉的饮品。

 鸭梨藕汁的作法是,取洗净去皮的鲜藕,和洗净的鸭梨(去皮去核),用榨汁机榨出梨藕汁,然后依口味加入适量的糖或蜂蜜调味。同时建议尽量用蜂蜜而不用糖,因为糖容易产生痰,而蜂蜜既可以增加甜味,又有止咳润肺、消除肺火的妙用。

 (据《中新社》)

 刷牙水温35度好

 刷牙除掌握正确方法外,刷牙水的水温也要讲究。据日本厚生省医学专家对牙齿生态所进行的调查结果表明,牙齿适宜在35~36度口温下进行正常的新陈代谢。因此,倘若刷牙时不讲究水温,长时间使牙齿受到骤热或骤冷的刺激,这不仅容易引起牙髓出血和痉挛,而且会直接影响牙齿的正常代谢,从而发生牙病,缩短牙齿的寿命。

 (据《河北青年报》)

 巧用咖啡好处多

 ● 使牛奶香味浓郁 将咖啡加好糖和水倒在冰盒中放入冰箱,这样制作的咖啡冰块放入冷奶或热奶中会使牛奶香味浓郁。

 ● 烧兔肉在烧兔肉的酒中加3汤匙很浓的咖啡,可使菜的味道更鲜美。

 ● 除家具刮痕深色家具有了刮痕,可利用咖啡粉在刮伤部分擦一下,干了之后,再用湿布擦试干净,然后再依上法涂抹一次即可,经这样处理之后,刮痕就不醒目了。

 ● 清洁水池将咖啡渣倒进洗碗池中,用水将其冲走, 可以除去排水管道中的臭气和油腻 ......
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