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左旋肉碱有å‡è‚¥å¥‡æ•ˆå—(直言ä¸è®³)

  最近,左旋肉碱å‡è‚¥é£Žé¡æˆ‘国。广告宣称,左旋肉碱是2010年最畅销的维生素å‡è‚¥äº§å“,属于安全è¥å…»å¼ºåŒ–剂,æœç”¨é‡æ— éœ€è§„定上é™ï¼Œå‡è‚¥å¿«é€Ÿï¼Œæœ‰æ•ˆï¼Œå¥åº·ã€å®‰å…¨æ— æ¯’ã€ä¸å弹。

 å¹¿å‘Šè¯­ï¼šå·¦æ—‹è‚‰ç¢±æ˜¯èƒ½å‡è‚¥çš„维生素。

 ç§‘å­¦è¯´æ³•ï¼šâ€œåªæœ‰åœ¨äººä½“需è¦é‡çš„范围内,左旋肉碱æ‰èƒ½å‘挥促进脂肪分解ã€å‡è‚¥çš„生ç†åŠŸèƒ½â€ã€‚

 ä¸“å®¶è§£æžï¼šå·¦æ—‹è‚‰ç¢±(L-Carnitine)åˆåå·¦å¡å°¼æ±€è‚‰æ¯’碱ã€ç»´ç”Ÿç´ BT,于1905年由两ä½ä¿„国科学家在肌肉抽æç‰©ä¸­å‘现。人体中的左旋肉碱25%ä¸ºè‡ªèº«åˆæˆï¼Œ75%需从食物中直接摄å–,以肉ã€ç¦½ã€é±¼ã€è›‹åŠä¹³åˆ¶å“中的å«é‡è¾ƒä¸°å¯Œã€‚左旋肉碱具有促进脂肪氧化分解,å‡è‚¥ã€æŠ—疲劳等多方é¢çš„生ç†åŠŸèƒ½ã€‚ä½†æ˜¯ï¼Œåªæœ‰åœ¨äººä½“需è¦é‡çš„范围内,左旋肉碱æ‰èƒ½å‘挥这样的生ç†åŠŸèƒ½ ......
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1672-3783/2011/05/09.htm
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