如何正确面对“痛经之痛”?痛经虽不能致命，可是它所带来的痛苦，只有女性才能深刻体会，月经可谓是女性的“老朋友”了，女人一生平均会有400次月经，因此伴随生理期而来的痛经，也就成了困扰女性最大的“副”作用。

 你知道么，月经也可以反映一个人的体质。想知道，你自己属于哪种“月经体质”呢?你有否需要调理呢?一起来看看都有哪些月经体质及其调理方法吧。

 怕冷型

 一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗黑色的红色，不夹杂像猪肝色般的血块流出，特别怕冷，并发虚弱型症状的几率很高。

 改善小秘方：要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜，至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受凉 ......
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