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脑袋发懵发胀可能是睡眠不足、脑动脉硬化、高血压、脑梗死、脑出血等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，长期积累下可能会引起神经衰弱、记忆力减退等问题。睡前适当泡脚有助于缓解身体疲劳，放松心情促进睡眠。
2.脑动脉硬化
脑动脉硬化时血管壁增厚、管腔狭窄，影响脑部供血和供氧，进而导致患者出现脑袋发懵、发胀的症状。患者可以在医生指导下使用抗血小板药物进行治疗，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
3.高血压
当血压持续升高超过正常范围时，会对脑血管产生压力，使脑血管充血水肿，从而引起头痛、头晕等症状。患者需要遵医嘱服用降压药控制血压水平稳定，例如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等。
4.脑梗死
脑梗死是由于脑部血液循环障碍，导致局部组织缺血缺氧而引起的疾病。此时会引起颅内压增高，压迫到周围的组织结构，所以会出现脑袋发懵、发胀的情况。对于存在大面积脑梗死的患者而言，可考虑行去骨瓣减压术、开颅血肿清除术等手术方式来处理。
5.脑出血
脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，导致颅内压增高，压迫周围组织，引发头痛、恶心呕吐等症状。脑出血患者应立即就医，在专业医师指导下通过颅内血肿清除术等方式进行处理。
建议定期进行头部CT扫描以监测病情变化，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于改善不适症状。

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。

多发人群：中老年人，平时钠盐的摄入量过多的人，父母患有高血压者，摄入动物脂肪较多者，长期饮酒者

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改善睡眠

多巴丝肼片

用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症（脑炎后、动脉硬化性或中毒性），但不包括药物引起的帕金森综合症。

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行气活血，化瘀通脉。用于气滞血瘀所致的头痛、眩晕、胸痛、心悸；冠心病心绞痛、多发性脑梗死见上述证候者。