萧劳生前为中国书法家协会名誉理事，北京书法家协会常务理事，中央文史馆馆员，北京中国书画研究社社长，中国老年书画研究会名誉副会长，中山书画社副社长。
萧劳认为自己的长寿秘诀就是“寄情于书法”。认为作书临帖，要端坐凝神，专心致志，精神集中，心无杂念，就像练气功，做到绝对的宁静。而执笔写大字的时候，又须站立作骑马势，仿佛是做一种运动 ......
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