2015年11月16日《燕赵晚报》报道，32岁的张先生最近一段时间很是郁闷，他的郁闷缘于手指的韧带劳损。他的韧带劳损是由于一个习惯导致的，即时常攥手指或拉手指让指关节发出声响。“从上大学时我就喜欢手指关节的响声，有事没事就想用力攥攥手或拉手指。”不过，让他万万没想到的是，长时间下来，他的手指出现了疼痛，随着时间的推移，这种疼痛让他越发难忍。无奈之余，只好去医院就诊，结果被诊断为韧带劳损。

 本刊提醒：

 人的关节主要由关节囊和软骨组成，关节弹响的产生，是因为关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，发生摩擦而发出声音，如我们的手指关节弹响。关节仅有弹响，外表不红不肿，不感到疼痛，不伴有活动障碍，均属于生理性弹响，不需要特别处理。一般来说，年轻人出现关节响以生理性的原因为主，年龄大的人一旦出现关节响，则更多要考虑局部是否有病变，比如韧带劳损、骨刺等。这种情况下，要尽早到正规医院检查，找出真正原因。

 温和、有规律地活动指关节是有益的，但过度的、较粗暴的活动，如经常用力拉拽关节发出声响，会对关节造成损伤。把手指弄得啪啪响，时间长了不仅使手指关节因过度活动而产生疼痛，产生关节积液，使手指外观变粗变大，而且还会使手指变僵硬，影响活动。一旦这种活动成为生活习惯，想去改变是很困难的。经常把手指关节弄响，手指关节软骨可能损伤，这就会加速关节的退变，很有可能导致关节炎的发生，轻则长期忍受疼痛的折磨，重则手指的功能受到影响，留下严重的功能障碍。, http://www.100md.com
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