
å’ä¸å‰è„‘部会å‘出“红色预è¦â€
æèµ·è„‘å’ä¸ï¼Œç›¸ä¿¡è·Ÿå¤šäººéƒ½ä¼šè®¤ä¸ºé‚£æ˜¯è€å¹´äººæ‰å¾—的病。殊ä¸çŸ¥ï¼Œè¯¥ç—…也在快速地å‘年轻人群é 近。长沙市ä¸å¿ƒåŒ»é™¢ç¥žç»å†…ç§‘å‰¯ä¸»ä»»åŒ»å¸ˆå†¯é“æ¡¥è¡¨ç¤ºï¼Œé’å¹´å’ä¸çš„å‘病率æ£åœ¨ä¸æ–上å‡ï¼Œ10 万åé’å¹´(45 å²ä»¥ä¸‹æˆäºº)ä¸å°±æœ‰6~20åçªå‘è„‘å’ä¸ï¼Œæ”¶æ²»çš„æ‚£è€…䏿œ€å¹´è½»çš„ä»…28 å²ã€‚
ç›æŸ¥ä¸Žé«˜å±å› ç´ å¹²é¢„å¹¶é‡
长沙市ä¸å¿ƒåŒ»é™¢åº·å¤åŒ»å¦ç§‘主任陈立早表示,é’å¹´å’䏿‚£è€…å‘病大多与他们的ä¸è‰¯ç”Ÿæ´»ä¹ 惯有关。比如有的人爱玩电脑游æˆï¼Œå¸¸å¸¸æ˜¯æ²¡æ—¥æ²¡å¤œåœ°çŽ©ï¼Œå³ä½¿åœ¨æŽ¥å—åº·å¤æ²»ç–—时,也ç»å¸¸ä¸å¬æŠ¤å£«çš„åŠé˜»çŽ©â€œæ‰‹æ¸¸â€ã€‚è¿˜æœ‰çš„äººåˆ™æ˜¯å› ä¸ºå¤§é±¼å¤§è‚‰åƒå¾—å¤ªå¤šè€Œå˜æˆå’ä¸é«˜å±äººç¾¤ã€‚æ ¹æ®å¤šé¡¹æ£€æŸ¥ï¼Œè¿™äº›äººåŸºæœ¬éƒ½å‡ºçŽ°äº†è¡€ç®¡è€åŒ–,胆固醇ã€è¡€è„‚å‡å高的现象。
æ®å†¯é“桥介ç»ï¼Œæ—©å‘æ€§åŠ¨è„‰ç²¥æ ·ç¡¬åŒ–æ˜¯é’å¹´è„‘å’ä¸çš„é‡è¦åŽŸå› ï¼Œå…¶å±é™©å› ç´ åŒ…æ‹¬é«˜è¡€åŽ‹ã€é«˜è¡€è„‚ã€å¸çƒŸã€é¥®é…’ã€ç³–å°¿ç—…ã€å¹´é¾„ã€è„‘å’ä¸å®¶æ—å²ç‰ã€‚除了年龄和é—ä¼ å› ç´ ä¸å¯é€‰æ‹©ä»¥å¤–,其他都å¯ä»¥é€šè¿‡å®šæœŸçš„ä½“æ£€ç›æŸ¥å’Œå¯¹å±é™©å› ç´ çš„å¹²é¢„è¿›è¡Œæœ‰æ•ˆé¢„é˜²ã€‚
“红色预è¦â€è¡¨æ˜Žå¥åº·äº®çº¢ç¯
“很多é’å¹´å’䏿‚£è€…表示自己患上脑å’ä¸å¤ªçªç„¶ï¼Œå…¶å®žä¸ç„¶ï¼Œåªæ˜¯æ‚£è€…没有在æ„大脑å‘出的‘红色预è¦â€™â€ã€‚冝铿¡¥è¡¨ç¤ºï¼Œäººä»¬å¸¸å¸¸ä¼šè¯´è®°å¿†åŠ›å˜å·®ã€å¤´ç–¼å¤´æ™•ã€ç–²æƒ«â€¦â€¦è¿™äº›éƒ½æ˜¯å¤§è„‘å‘出的“红色信å·â€ï¼Œæç¤ºå¤§è„‘现在处于亚å¥åº·çжæ€ï¼Œè¿™æ—¶ä¸€å®šè¦æé«˜è¦è§‰æ€§ã€‚ç„¶åŽé‡‡å–措施对大脑进行调节,比如犯困想ç¡è§‰ï¼Œé‚£ä¹ˆä¸€å®šè¦è°ƒæ•´è‡ªå·±çš„ç”Ÿç‰©é’Ÿï¼Œæ—©ç¡æ—©èµ·ã€‚头疼头晕å¯èƒ½æ˜¯å·¥ä½œåŽ‹åŠ›è¿‡å¤§ã€ç”Ÿæ´»çƒ¦æ¼è¿‡å¤šçš„缘故。建议放下工作,丢掉烦æ¼ï¼Œèµ°å‡ºæˆ·å¤–,放æ¾å¿ƒæƒ…ï¼Œå‘¼å¸æ–°é²œç©ºæ°”。如果通过这些自我调节方å¼ï¼Œå¤§è„‘ä¾ç„¶æ²¡æœ‰å¾—到æ¢å¤ï¼Œé‚£ä¹ˆè€ƒè™‘å¯èƒ½æ˜¯æœ‰ç–¾ç—…在干扰,å¯ä»¥åŽ»åŒ»é™¢è¿›è¡Œä¸€äº›ç›¸å…³æ£€æŸ¥ï¼Œæ‰¾å‡ºåŽŸå› ï¼Œå¯¹ç—‡æ²»ç–—ï¼Œæœ‰æ•ˆé¢„é˜²å’ä¸ã€‚(æ®ã€Šæœç‹å¥åº·ã€‹), 百拇医è¯
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1672-3783/2015/11/39.htm
