记者在采访中还发现，除了体检机构须“强身健体”，体检者也应提高自身健康管理意识。现在很多人在观念上仍是重治疗、轻体检，有的年轻人甚至对单位出资的体检都“溜号”。

 “体检后应建立个人健康档案，并根据医生的建议改变不良生活方式。体检报告一定要好好保管，不要束之高阁。最好每年请医生对上年和今年的体检报告做比较分析，以发现一年来身体状况的变化，确定有无某种疾病倾向，尽早防治，根据身体变化制订合理的健康促进计划并持之以恒地实施，达到防治疾病的目的。”赵洪林说，应重视健康体检的预防作用，健康体检能帮助人们及时了解自身的健康状况和可能导致慢性疾病的危险因素，早期预防未来患慢性病的隐患，从源头上控制疾病发生率不断增长的风险，这将大幅度减少医疗费用的支出，给社会和个人大大节省疾病所带来的经济负担。
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