湖南省桃江县武潭镇八家村是个山清水秀、空气清新、气候宜人的小山村,102岁高龄的老寿星周兆阶就住在村里。老人面色红润,脑子清晰,耳不聋,眼不花,腰不弯,背不驼,腿脚灵便。
据老人的儿子介绍,老人经历了很多的人生风雨和种种磨难,他都能理智、勇敢地面对,遇事能往好处想,笑口常开,永葆一颗年轻的心。健康长寿原因有以下几个:
早睡早起
周兆阶年轻时学过《三字经》,他便按照书中的要求 ......
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