很多糖尿病都是老百姓吃出来的，有的人说是呆出来的，所以有富贵病这种说法。现在生活物质丰富，食物有保证，交通条件便利，不需要长途消耗体力做工作或上班。有一代人甚至两代人，在目前优越的生活条件下生活很多年，就会积累良好生活条件的一些副作用。由于能量摄入过多，同时生活、工作消耗体力消耗过少，失去了平衡被认为是形成糖尿病的主要原因。

 控制血糖最大的目的第一是活得长，第二是活得好，活得好控制并发症。第三，消除因为糖尿病的对人体的影响，产生的一些不舒服。我们近期的要舒服，远期的要活得好活得健康。

 现在能用的药有两种，其中一种是二甲双胍，一种是阿卡波糖，从世界范围内大家共识是这两种药物。假如家里已经有糖尿病家族史，确实想预防，应以运动为主，同时进行饮食控制，少吃油多吃蔬菜，从生活方面调整是主流。

 都运动了也控制饮食了，血糖说高也不太高，要想控制更好一点可以使用药物。药物使用以后我们是长期的，不是吃几个月就停的。对药物的使用我们没有顾忌。不管在疾病的早期、前期、中期、后期，始终要坚持运动和锻炼还有饮食控制，这个是主流。
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-3783/2015/01/10.htm