为什么你总是脸色发黄呢？皮肤黄的人总是十分苦恼，怎么才能变白，不要让自己看起来十分衰老呢？肤色暗沉发黄是什么原因？肤色暗沉发黄怎么调理？下面，我们就根据脸黄的不同原因来看看改善方案吧，黄皮肤的人快看过来。

 一、皮肤暗沉是什么原因引起的？

 1、睡眠不足

 晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新的最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。要肤色均匀亮泽，还是乖乖地每晚12时前睡觉吧!

 2、压力

 我们受压的时候，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。而当你过度疲累，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥，角质层水分不足，肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。

 3、吸烟

 吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化 ......
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