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润燥养肺首选百合(林林总总)

  百合的主要功能为清心安神、养阴润肺、止咳、通利二便,用于虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚、莫名所苦,即所谓“百合病”。如今更多的是用于治疗肺阴亏虚和肺燥干咳、痰少带血丝者,尤适于肺失润泽兼有虚热及心肺阴虚、累及百脉、影响神明而致恍惚等症者,即神经衰竭、癔症、支气管炎、支气管扩张咯血、肺结核等。

 百合入中药汤剂,一般用量为6~12 克,大剂量可用至30克。患风寒咳嗽者,以及脾胃虚寒、大便溏泻者应忌用。作为蔬菜,既可去皮鲜用,也可干用;既可炒食,也可蒸、炖或煮食。

 作为药膳药粥,其用更多,如预防老年性便秘:可用干百合50~60 克(鲜品可用80~100 克),煮烂后拌入蜂蜜20 克,每日1剂,分2 次服;用于更年期综合征:干百合120 克研粉,与150 克蜂蜜调匀后蒸熟,每日食用一勺;用于失眠:百合、莲子各30 克、粳米100 克,煮粥食用。另外,还可打成碎块,泡茶饮。需要注意的是,凡加入蜂蜜、冰糖的药膳或药粥,糖尿病患者均不宜用。风寒感冒、咳嗽及发热的患者应慎用。(据《生命时报》), http://www.100md.com
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-3783/2016/10/34.htm
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