生活中，有一些健康伪知识在口口相传下，成了不少人迷信的“养生格言”。今天，北京地坛医院各学科专家就对生活中常见的一些健康知识误区进行科普，快来看看您有没有被“套路”！
吃生鱼胆能治病？
肝病科收治过因食生鱼胆中毒导致肝肾损伤的病例，这些患者都是因为听信“吃生鱼胆可清热解毒、清肝明目”的偏方。其实鱼的胆汁中的鲤醇硫酸酯钠、组胺、氢氰酸、胆酸等均会对人体组织造成损伤。所以生吃鱼胆不仅不能治疗疾病，还会引起中毒导致多脏器功能损伤甚至死亡。
胆结石患者需要吃素？
大量进食高脂肪、高胆固醇类食物容易诱发胆结石和胆囊炎，因此有的胆结石患者认为要长期吃素，这是错误的观念。
若长期吃素，会使人体脂溶性维生素缺乏。还会造成动物蛋白和微量元素摄入不足，严重时可导致低蛋白血症，出血下肢水肿，甚至心悸、乏力、消瘦、贫血等。此外脂肪可以促进胆汁的分泌，但若长期吃素，容易造成胆汁分泌、排泄减少，导致胆汁在胆囊中存留、浓缩、淤积，浓缩的胆汁又反复刺激胆囊壁，反而可能导致胆囊结石生成或加重胆囊结石进展。
所以最重要的是饮食均衡，而对于胆囊结石患者的饮食应以低脂肪、低胆固醇的食物为主。
憋气30秒能测试肺健康？
能否憋气30秒和肺部健康没有必然联系。肺部是否健康取决于多种因素，已经很少有医生单凭屏气或爬楼判断一个人肺部的健康程度。肺脏由很多肺泡组成，其检查主要包括肺部与胸扩的形态、肺功能和肺血管，肺部健康程度一般需要进行肺功能检查。
123全文共 3 页下一页 以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。 为你推荐 秋天是养肺黄金期，专家推荐的4个养肺秘诀来了！2024-10-29 10:29:19秋天是养肺黄金期，专家推荐的4个养肺秘诀来了！12个很火的健康误区，你被套路了吗？
生活中，有一些健康伪知识在口口相传下，成了不少人迷信的“养生格言”。[详细]
2024-10-29 10:26:3612个很火的健康误区，你被套路了吗？北方人都爱囤的大白菜，具有什么营养价值？对于北方人来讲说，“百菜不如白菜”，冬天一定要吃一定要囤的菜肯定是白菜。北方的冬季寒冷而漫长，在过去，蔬菜种植技术尚不发达，人们冬天只能吃到有限的几样蔬菜。[详细]
2024-10-29 10:25:18北方人都爱囤的大白菜，具有什么营养价值？如何美白牙齿 小苏打怎样美白牙齿如何美白牙齿 小苏打在各个商店超市都可以买到，想要美白牙齿但又不想去医院洗牙的朋友，可以轻松在家里自己美白牙齿。那么小苏打怎样美白牙齿呢？ 将少量小苏打同温水浸泡后，用牙刷蘸取，进行刷漱[详细]
2020-05-19 16:48:38如何美白牙齿小苏打怎样美白牙齿阑尾炎手术后注意事项 阑尾炎手术后注意事项多少天可以出院阑尾炎手术后注意事项 阑尾炎是人们非常熟悉的一种常见疾病，很多人都得过，不论大人还是小孩儿。大部分阑尾炎患者都会采取手术的方法治疗，以除后患[详细]
2020-05-19 16:37:57阑尾炎手术后注意事项阑尾炎手术后注意事项多少天可以出院胎儿心跳160左右是男孩是女孩 男孩胎心率一般是多少胎儿心跳160是男孩还是女孩 当胎儿长到一定大小的时候，我们已经可以通过医学仪器看观察它的活动和一些它的基本活动规律了，胎儿心率多少是男孩女孩，有一种说法是通过观察胎儿心率来判断男孩女孩[详细]
2020-05-19 16:37:31胎儿心跳160左右是男孩是女孩男孩胎心率一般是多少卵子的存活时间 如何提高卵子质量卵子的存活时间 如何提高卵子质量？精子存活时间：精子在女性体内存活时间为2—3天。 我们知道，卵子存活的时间一般是24小时，也就是1天左右。但是精子在女性体内存活的时间比卵子还要长，一般能够达到2-3天，个别情况可能更长[详细]
2020-04-20 16:21:49卵子的存活时间如何提高卵子质量做面膜的最佳时间是几点到几点 做面膜的最佳时间段做面膜的最佳时间是几点到几点 做面膜的最佳时间段。大家都说：“没有丑女人，只有懒女人!”这是说只有女人们勤快一些，多收拾一下自身，那么自身形象也会得到巨大的提升[详细]
2020-04-20 16:21:21做面膜的最佳时间是几点到几点做面膜的最佳时间段射精多长时间可以验孕 从射精到怀孕几天着床射精多长时间可以验孕 从射精到怀孕几天着床？ 夫妻结婚之后头等大事就是生孩子，想要生一个健康可爱的宝宝需要提前备孕，男女都要备孕，这样受孕的几率更大[详细]
2020-04-20 16:20:53射精多长时间可以验孕从射精到怀孕几天着床化脓性胆囊炎 化脓性胆囊炎怎么治疗化脓性胆囊炎 化脓性胆囊炎怎么治疗？1、金芦饮：即用金钱草30克，鲜芦根100克(干者50克)，赤豆30克，绿豆30克。先将金钱草、芦根加水适量。煮30分钟后，去渣取汁，入赤豆、绿豆煮熟，一日分数次饮汤吃豆[详细]
2020-04-17 16:43:55化脓性胆囊炎化脓性胆囊炎怎么治疗 相关新闻