电视剧《琅琊榜》的热播，使食疗药膳再次受到人们的追捧。剧中作为医女出身的靖王的母妃静妃娘娘，时不时地做出一些食疗药膳来。那么，这些药膳是点缀还是确有道理呢？
榛 子 酥
剧情回顾：静妃娘娘对侍女小新说：“给景琰做的榛子酥早已经做好了，你找人给他送去吧。”
榛子营养丰富，与一般的坚果相比，榛子还有人体所需的8种氨基酸，其含量远远高于核桃。中医认为，榛子有健脾和胃、润肺止咳的功效。宋代《开宝本草》中记载榛子能“益气力，宽肠胃，令人不饥，健行。”对于秋季容易脾虚泄泻、食欲不振、咳嗽的人，榛子是食疗佳品;对于加班容易饿的上班族也是不错的“令人不饥”的零食。《食经》中记载其“食之明目”，所以榛子也是眼睛干涩者不错的健康零食。
百 合 清 酿
剧情回顾：靖王对静妃说：“母亲的手艺真是越发的好了，这道百合清酿，夏天吃来好不舒爽 ......
百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-3783/2016/01/22.htm
您现在查看是摘要页，全文长 3506 字符。
