医网摘要：兰兰是个爱运动的姑娘，但自从被诊断出患了癫痫之后，家人听说这病怕累，于是为了尽量避免兰兰癫痫的发作，就限制她运动。那么癫痫可以运动吗?

  什么都不让干，就连活动活动筋骨都不行，这可憋坏了兰兰。但兰兰知道妈妈是为了她好，只好保持 安静 ，但她心理却想不明白，难道得了癫痫就真的不能运动了么?

生命在于运动，对于癫痫患者来说也不例外。对于癫痫患者，大多数体育项目均可参加。因为运动不仅可以增强体质，加速体内的新陈代谢，而且能够使患者增强自信心，振奋精神，对于疾病的抗衡起到鼓励作用。

同时，通过身体锻炼，协调各组织器官功能，可以降低因服抗癫痫药而产生的 共济失调 副作用。但是一切事物都是有度的，患者应根据自己的个性、体质选择合适的运动项目，合理安排运动量，把运动作为治疗癫痫的医疗程序。

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