在漂白后1年左右，牙齿的颜色多会发生复原现象，其实多发生在治疗后的半年至 1 年内，但对比最初的颜色，仍然有很大的改善，这主要与牙齿本身的着色轻重有关，不必担心复原，这时只需要再次漂白，在较短的时间便可显效，并且可以维持较长的时间。

还可以选用有漂白作用的牙膏坚持每天刷牙以维持漂白效果，但要避免使用含氟牙膏，因为牙奋中的氟会加速釉质的再矿化，使牙齿更加容易恢复到漂白前的颜色。

注意在冷光美白治疗后 24 小时内不要吃喝过冷过热的食物和饮料，以避免不适，而且由于在治疗后 24 小时内的牙齿很容易再被有色物质染色，一定避免接触茶、咖啡、红酒、可乐、巧克力等染色性较高的饮料和食物。

一般情况下，如果保持较好，冷光美白的效果可保持两年左右，具体保持时间的长短与个人的牙齿结构、饮食喜好、卫生习惯等有关系，建议注意日常口腔卫生保健，选用具有漂白功效的牙育刷牙，避免吸烟和经常饮用茶、咖啡、红酒等，尽量少吃一些含较多色素的食物.如苦油、巧竟力等。