女性的美丽并不只是化妆品才能带来，天生丽质不仅需要精心装扮，更需要身体健康作为保证，而女性的健康可以从卵巢与子宫的健康来得到体现。卵巢功能的衰退会导致身体的衰老，还要注意培养起好的心态，健康的情绪有益于身体的健康。那么女性怎样保养卵巢与子宫呢，我们可以从下文中获得一些了解。

怎样保养卵巢和子宫

（1）了解卵巢特点

卵巢的周期性特点决定了女性在月经前后的变化，要保养好卵巢就要了解周期性的变化，比如在月经期过后，就要以滋阴为主，而月经来潮前，则应该以温阳为主。