刚生完å®å®ï¼Œåšæ¯äº²çš„å–œæ‚¦æ˜¯æ— æ³•å½¢å®¹ï¼Œä½†çœ‹åˆ°ä¸€èº«çš„èµ˜è‚‰å°±é«˜å…´ä¸èµ·æ¥ï¼Œé‚£ä¹ˆå月å能å‡è‚¥å—?å‡è‚¥ä¼šä¸ä¼šå½±å“身体以åŠå½±å“å®å®å‘¢?å月åæ€Žæ ·æ‰èƒ½å‡è‚¥æ˜¯æ–°å¦ˆå¦ˆä»¬æœ€å…³å¿ƒçš„问题，å月åå‡è‚¥ä¸€å®šè¦å°å¿ƒï¼Œåƒä¸‡ä¸èƒ½é€šè¿‡åƒå‡è‚¥è¯æˆ–å‡è‚¥ä¿å¥å“，节食æ¥ç˜¦èº«çš„，今天å°ç¼–和大家介ç»å月åå‡è‚¥çš„五大方法：
å月åæ€Žæ ·æ‰èƒ½å‡è‚¥
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1ã€ç»‘收腹带
爱美的妈妈注æ„了，生产过åŽä¸€å®šè¦ç»‘腹带，最好连ç¡è§‰ä¹Ÿä¸ä¾‹å¤–ã€‚è¿™æ ·ä¸ä½†å¯ä»¥å¸®åŠ©èº«æçš„æ¢å¤ï¼Œè¿˜æœ‰é¢„防内è„下垂和皮肤æ¾å¼›ã€æ¶ˆé™¤å¦Šå¨ 纹的作用。ä¸è¿‡ï¼Œè¦ç”¨çœŸæ£ä¸ºå•å¦‡ç”Ÿäº§çš„腹带，是一æ¡é•¿æ¡çŠ¶çš„带å，å¯ä»¥è‡ªç”±ç»‘腹，由下往上沿ç€èº«ä½“æ›²çº¿ç¼ ç»‘ï¼Œè¿™æ ·æ‰èƒ½å°†ä¸‹åž‚的腹部完全æ起并予以支撑ã€å¡‘型。
虽然说åšå®Œæœˆå之åŽå‡è‚¥æ˜¯æœ€ç§‘å¦çš„，但是å月å也有一套独特的å‡è‚¥æ–¹æ³•ï¼Œå½“然ä¸èƒ½å› 为å‡è‚¥è€Œä¸é¡¾æœˆå期间所è¦æ‘„入的è¥å…»ï¼Œè¦æ€Žä¹ˆåšæ—¢èƒ½è®©è‡ªå·±çš„身体æ¢å¤çš„好，åˆèƒ½ç˜¦èº«å‘¢?
