医网摘要：情绪抑郁带来的危害非常大，情绪抑郁会导致身体不适，并且会引起心理备受煎熬，也会影响到家人的健康情绪，抑郁容易导致抑郁症的产生

情绪抑郁带来的危害非常大，情绪抑郁会导致身体不适，并且会引起心理备受煎熬，也会影响到家人的健康情绪，抑郁容易导致抑郁症的产生，会严重影响到生活质量，甚至会诱发更加严重的疾病，抑郁情绪的人群容易产生自杀的想法，因此会影响到寿命，会严重影响到人的健康，长期情绪抑郁有哪些危害？

1.患者身体常感不适

抑郁症患者除了心理上感受不适之外，更为严重的是，常常会担心身体症状欠佳，尤其是在睡眠状况糟糕的情况下，全身疼痛乏力，胃部不适，食欲不佳，加重了内心气急心慌，导致各个系统紊乱。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，却以躯体不适为主。其特点是症状虽多。却以头痛、失眠为主，尤其是容易早醒。

2.患者心理煎熬难耐

抑郁患者会根据自己的主观情绪，去认定很多事情，可以把正常事情变得不正常化。反复的内心斗争纠缠着自己内心的复杂感，抑郁患者一边责怪自己，一边责怪着外部世界。芝麻大小的问题被放大到西瓜大小。抑郁症患者就喜欢针对一个问题，不断放大，放大后产生更加剧的心理抑郁。

3.患者亲友被摧残

抑郁患者痛苦自己的病因，抑郁患者的家人跟朋友更是痛苦他们的病情。抑郁症患者不仅折磨自己。更加折磨着身边的人一起受累。父母的抑郁对于孩子的成长极其不利，而孩子的抑郁对于父母又产生了极大的情绪副作用，其实我们不难想象，抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有多大的影响。

4.患者有自杀倾向

抑郁症患者有一半以上有自杀想法，其中有20%最终以自杀结束生命。据研究。在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数 身在病中不知病 ，只有25%的患者知道。

长期情绪抑郁有哪些危害？情绪抑郁带来的危害非常大，会影响到寿命的长短，会影响到老年人心理健康，因此老年人更应该要重视心理的调节，缓解精神压力并且应该要适当的晒太阳，多参加一些户外运动，可以有效缓解抑郁的情绪，情绪抑郁带来的危害非常大，情绪抑郁的人群要采取合适的方式来调理。

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