医网摘要：不能让自己的女人享受到性爱的极致.是一件很丢脸的事情,有损男性的尊严.也会造成夫妻之间的不和谐.不会勃起,很多时候不是天生的,而是由后天造成的.下面我们一起看看,有什么是可以造成男性不会勃起的,我们要尽量的避免这些.还有去了解这些因素的解决的方法.这些都是有解决的方法的.

  不能让自己的女人享受到性爱的极致.是一件很丢脸的事情,有损男性的尊严.也会造成夫妻之间的不和谐.可是总有那么几个不幸的男性就是这样的.不会勃起,很多时候不是天生的,而是由后天造成的.下面我们一起看看,有什么是可以造成男性不会勃起的,我们要尽量的避免这些.还有去了解这些因素的解决的方法.我相信,这些都是有解决的方法的.   1.从事高强度的工作。美国一项调查发现，在容易导致抑郁和焦虑的环境下工作的男性，如餐饮服务员、医护人员、消防员和警察等，常常会面临吸烟、酗酒等问题，如果再服用抗抑郁药，这些因素都会增加勃起障碍的风险。美国威得恩大学人类性学研究中心教授贾斯汀博士表示，焦虑和抑郁是导致勃起障碍的主要心理因素。   解决之道：不要过分关注，把放轻松作为首要任务。   2.地域因素影响。调查发现，在美国，不同地区ED的发病率有很大区别，在发病率高的地区，患者多是60岁以上的老人;在发病率低的地区，年轻患者居多，这可能与地域生活习惯以及气候等有一定关系。不过研究也发现，年轻人中勃起障碍的发病率在攀升。   解决之道：了解自己所在地高发疾病是哪些，原因是什么，积极采取措施加以预防。   3.色情内容看太多。看色情片过多会导致心理问题。有研究显示，看色情片过多会使大脑机理改变，甚至会令人上瘾，如果不像色情片里那样接受刺激的话就不会被性唤起。   解决之道：抛去害羞，向配偶老实交待自己看色情片的事实，并积极向性治疗师咨询。   4.牙齿清洁不到位。以色列研究人员发现，超过15%的ED患者同时患有牙周炎，而没有ED苦恼的健康男子中这一比例仅为2%。另有研究发现，口腔发炎会导致内皮型一氧化氮合酶减少，而这种酶能生成硝酸，起到调控血液流动的作用。如果血液流动不畅，男子将很难被性唤起。   解决之道：坚持用牙线清洁牙齿，保持口腔卫生。   5.吃盐太多。吃盐太多会带来心血管疾病隐患，而这是导致勃起障碍的常见致病因。心血管病常伴有高血压和高胆固醇，会导致血管硬化、血流不畅，增加中风风险。而中风会损伤生殖器内的神经系统。   解决之道：加强锻炼能全面改善健康状况，包括改善生殖器内血液循环。   6.过度担忧存款余额。这会导致压力增大，而压力是容易被忽视的勃起障碍致病因。压力荷尔蒙会使控制勃起的血管收缩，也会带来高血压风险。   解决之道：通过瑜伽、冥想、社交活动来释放压力。   7.饮食不健康。健康饮食是减少ED风险简易可行的办法。美国安纳波利斯性治疗师布兰登博士说，以果蔬、鱼类等为主的地中海饮食是ED患者最健康的膳食。这种饮食方法能保持血管健康顺畅，促进生成氮氧化物，而氮氧化物能扩张阴茎血管。   解决之道：调整饮食，拒绝不健康食物。  
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