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2024-11-26当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > ä¸­åŒ»ä¸­è¯ > é’ˆç¸æŒ‰æ‘© >

腰骶疼痛

腰骶部是躯干中上身与下身(包括骨盆和下肢)ç›¸äº’è¿žæŽ¥çš„æž¢çº½ã€‚ç»“æž„è¾ƒä¸ºå¤æ‚。有五分之四的æˆäººåœ¨ä¸€èº«ä¸­æœ‰è¿‡æ˜Žæ˜¾çš„腰骶疼痛的ç»åŽ†ã€‚é€šå¸¸åœ¨å—寒冷åŽå‡ºçŽ°ï¼Œåœ¨45å²ä»¥ä¸‹çš„人群里,是因为腰疼痛而丧失全天的工作能力是最为常è§çš„原因。

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è…°éª¶éƒ¨çš„è‚Œè‚‰åŠ›é‡æä¾›ç»™ä½ å¥½çš„ç«™ç«‹ã€è¡Œèµ°å’ŒæŠ¬é‡ç‰©çš„功能。å„个腰椎之间有很多的韧带æ¥ç»´æŒä»–们的稳定性,包括å‰ã€åŽçºµéŸ§å¸¦ã€é»„韧带ã€è„Šé—´éŸ§å¸¦ã€è„Šä¸ŠéŸ§å¸¦ç­‰ï¼Œå¦‚果你缺ä¹è¶³å¤Ÿçš„训练或者ä¸å…·å¤‡å¼ºå£®çš„肌肉力é‡ï¼Œè¿‡äºŽåгæŸ...

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