本人女，26岁，未婚，前段时间单位体检，做胸线检查时好多女同事包括我自己都有乳腺增生，于是大家都开始惴惴不安起来，担心是乳腺癌的前兆，有的又怀疑会不会是长期伏案工作所致，我想请问专家：这个病严重吗？轻微的乳腺增生到底需不需要治疗？为何越来越多的女性有乳腺疾病？

网友：小草

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乳腺增生是女性最常见的一类乳腺疾病，分病理性和生理性两类。在青春期或青年女性中，经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变，不是病，也不需要治疗，属于生理性的增生。而病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。 对于乳腺外科来说这是一种常见病。若起初发现时很小的就不用管它，专家建议女性朋友三个月或半年去复查一次，平时尽量不要去摸或按压乳房……[详细]

白领一族可通过简单的饮食来调理乳腺疾病。压力大可以利用1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果！禁忌：压力越大越不宜喝碳酸饮料。