医网摘要：目前有很多测女性排卵期的方法，但是，很多喜欢利用排卵期计算公式来计算排卵期的也不在少数。我们今天来给大家讲解一下女性排卵期计算公式，月经周期不规律该怎么计算排卵期。

目前有很多测女性排卵期的方法，但是，很多喜欢利用排卵期计算公式来计算排卵期的也不在少数。我们今天来给大家讲解一下女性排卵期计算公式，月经周期不规律该怎么计算排卵期。

1、月经周期正常的排卵期计算公式：

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推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

【例如】以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日（9月29日加30天），再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。

2、月经周期不规律的排卵期计算公式：

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

【例如】月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18（28－18=10）以及将最长的规律期减去11（37－11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

温馨提示：利用排卵期计算公式计算排卵期日子还是相对准确的，但是小编不能说这种方法是100%准确的，所以大家可以利用多种测排卵期的方法来计算。

以上关于女性排卵期计算公式，月经周期不规律该怎么计算排卵期的内容，就给大家讲解到这里，希望能够给大家带来帮助，医网会持续给大家整理相关前沿疾病和保健讯息，大家如果有什么新的想法和内容也可以一起来交流沟通。