当前位置: 首页 期刊 《保健与生活》 2003年第1期 编号：11083589 如何避免人老背驼 http://www.100md.com 2003年1月1日 《保健与生活》 2003年第1期
  俗话说：人老背驼。脊背是人体的重要部位，它不仅是脊椎及众多神经及肌体组织的“中间站”，还会同前胸一前一后悉心呵护着人体内脏。那么，人到老年后，如何才能拥有强壮健康的脊背呢?

 脊背喜欢温暖

 中医学认为，背部是足太阳膀胱经的经脉部位，起着防御外邪入侵的作用。若背部保暖不好，风寒外邪极易通过背部侵入人体，损伤阳气而致病。因此，注意背部保暖，免遭风寒之邪侵入是预防老年人风寒感冒、支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等病的重要措施 。老年人在寒冷的冬季宜穿着保暖性能良好的贴身丝棉或皮毛背心 ......
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