婚后相当长的一段时间，我与妻的性生活都处于单相思状念，主要看我的需求，妻只是被动应付，仿佛她是个“局外人”，后来我总结了经验，发现这不是一个小问题，它与夫妻之间的性生活质量有关。假如一对夫妻的性生活质量不高，双方的需求得不到充分的满足，享受不到发自内心的快乐，“性”无疑会成为家庭生活中的“摆设”。

 我开始与妻子讨论有关“性”的问题，和她一起阅读有关书籍，并悄悄购回一部关于性知识的录像带，共同学习，共同提高。

 妻明显地感受到，我在日常生活中关心她的时候多了，平常不拘小节的我经常会有一些惊人之举。我出差后进门的第一件事便是拥吻妻子，偶尔还会送鲜花和贺卡给她。

 我明白夫妻之间的性生活不能像一张绷紧的弓，而应该有张有弛，达到身与心的和谐与统一。因此，在平常的夫妻性生活中，我注意坚持四个方面的原则：

 一是掌握节奏。性生活之前，夫妻双方的相互爱抚虽然并非万能，但的确是提高性生活质量的关键一环，宛若歌曲或音乐的前奏，如果夫妻双方从视觉和听觉方面都感到愉悦的话，性生活才有可能进入更高的境界。

 二是要注意姿势的变化。有些夫妻过性生活长年累月保持一种姿势，时间长了，难免令人生厌。所以，形式可以灵活掌握，只要双方感到舒适。

 三是要学会察言观色。丈夫不了解妻子的性心理是一个无法挽回的错误，也会造成前功尽弃。因此，丈夫要注意妻子对性生活的感受，并适时询问妻子此刻的感觉。

 四是制造幽默。幽默感是夫妻性爱生活的润滑剂。扮一个鬼脸，说句俏皮话，都会使双方增加轻松愉快的气氛，甚至会产生意料不到的美妙效果。

 性爱的基础是情爱，夫妻双方没有相敬如宾、琴瑟和鸣为基础，绝对不会有灵与肉完美的结合，也难以达到两情相悦。, 百拇医药(古 月)
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