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2024-11-26当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > è¡Œä¸šåŠ¨æ€ > æ•°æ®å…±äº« > 期刊æ‚å¿— >

如何煎煮滋补中è¯(家庭中医è¯)

  1.用具有讲究 ç…Žç…®è¯ç”¨å…·åº”选陶瓷沙锅ã€ç“¦ç½æˆ–æªç“·å™¨çš¿ï¼Œé“ã€é”¡ã€é“等金属器皿å‡å±žç¦å¿Œä¹‹åˆ—。

 2.æ°´ç«è¦ç›¸å®œ 水指水é‡ï¼Œç«å³ç«å€™ã€‚ç…Žè¡¥è¯æ—¶å°†è¯æ”¾å…¥é”…å†…ï¼ŒåŠ æ¸…æ°´æµ¸æ²¡è¯æï¼Œå¤´ç…Žæ°´é‡ä»¥æµ¸æ²¡è¯æ2åŽ˜ç±³ä¸ºå®œï¼ŒäºŒç…Žä»¥æ°´æµ¸æ²¡è¯æ0.5厘米为宜。一般先将è¯ç‰©æµ¸æ³¡20~30分钟,å†ç»æ–‡ç«å¤´ç…Ž40~60分钟,二煎40分钟左å³ã€‚

 3.é”…ç›–è¦ç›–严 ç…Žè¯æ—¶ä¸ºä½¿è¯ç‰©ç…Žé€ï¼Œå¿…须盖上锅盖。特别是滋补è¯å“的贵é‡è¯å“如人å‚ã€é¹¿èŒ¸ç­‰æ›´åº”关盖文ç«ç…Žç†¬ã€‚滋补è¯åº”ç…Ž2或3æ¬¡ï¼Œæ¯æ¬¡ç…Žæˆ200~300毫å‡ä¸ºå®œã€‚

 4.辨类煎仔细 ç…Žè¡¥è¯æ—¶ï¼Œå¦‚è¯ä¸­å«æœ‰é³–甲ã€é¾™éª¨ã€é¾Ÿç”²ã€è™Žéª¨ã€é¹¿è§’等骨质ã€è´å£³ç±»è¡¥è¯ï¼Œåº”先打碎煎30—40分钟åŽå†ä¸‹å…¶ä»–è¯ç‰©åŒç…®ï¼›è€Œé»„芪ã€å…šå‚ã€é¦–ä¹Œç­‰è°ƒç†æ»‹è¡¥è¯åº”用文ç«ç…Ž1å°æ—¶å†å¤ç…Žä¸€æ¬¡ï¼Œä»¥å…æµªè´¹è¯æã€‚èƒ¶è´¨ã€é»æ€§å¤§è€Œä¸”易溶的è¯ç‰©å¦‚阿胶ã€é¹¿è§’èƒ¶ç­‰ï¼Œåº”åœ¨åŽ»æ¸£çš„è¯æ¶²ä¸­å¾®ç…®æˆ–è¶çƒ­æ…拌,使之溶解,以å…与其他è¯åŒç…Žæ—¶é»åˆç…®ç„¦ã€‚æŸäº›è´µé‡è¯åº”å¦ç…®ï¼Œå¦‚人å‚å°±å¦åˆ‡æˆå°ç‰‡ï¼Œæ”¾äººç›–盅内,隔水炖2~3å°æ—¶ã€‚亦å¯ç”¨æ°´ç£¨æ±æˆ–磨æˆç»†ç²‰åŽè°ƒæœã€‚

 5.æ—¶é—´è¦é€‚宜 è¡¥è¯ç…Žå¥½åŽï¼Œåº”将头煎ã€äºŒç…Žã€ä¸‰ç…Žæ··åˆï¼Œåˆ†æ™¨èµ·ç©ºæœæˆ–晚上ç¡å‰æœç”¨è¾ƒå¥½ã€‚一般放置时间ä¸å®œè¶…过12å°æ—¶ï¼Œä»¥å…è¯æ•ˆæˆåˆ†æŸå¤±ã€‚, http://www.100md.com(胡献国)
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1005-5371/2006/04/29.htm
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