人生征途，坎坷多变，人到老年，感慨万千，很需要有面对现实的勇气；在任何情况下，都要精神不倒，气质不衰，这需要学会随遇而安，知足常乐。

 老年人心理比较脆弱，记忆力与感知功能逐步衰退，降低了自己的识别力、判断力、控制力及反应灵敏性，也降低了对社会的适应能力。这些都可能使老年人在性格上变得古怪，例如嫉妒、任性、固执、爱猜忌、好发牢骚及不愿接受新鲜事物，形成所谓的抑郁型、冲动型或猜疑型等类型性格。生理上的衰老又使老年人的神经、肌肉功能减弱，从而动作笨拙不协调，容易疲劳和易发生意外事故。体弱多病的老年人更易出现焦虑、忧伤与失望等情绪。患有难治之症和癌症等老年病人还可能产生自怜、自杀等绝望心理。

 所谓随遇而安，就是要使自己较好地适应周围的生活环境，无论它发生多大的变化，也能人乡随俗，随方就圆。俗话常说的“只有享不了的福，没有受不了的罪”，说的就是这个道理。老年人历经沧桑，有经受各种复杂局面和艰难挫折的考验和实践，只要沉着冷静，就能应对任何风浪险阻，做到处变不惊，贫贱不移，威武不屈，富贵不淫。他们为人处事有自己的章法原则，一旦遇上级别高、条件好、待遇优厚的富人时，他们不眼热不嫉妒，不想人非非；遇上权势赫赫，飞扬跋扈的强人时，他们不畏强暴，能进能退，敢于斗争，善保自己；遇上喜欢争风吃醋、爱占便宜，好耍心眼的小人时，他们可宽容、能谦让、讲风度、有气量；遇上贫困潦倒、遭受不幸的人时，他们总是惜贫相助，慷慨相帮。他们对自己的生活现状和处境，始终随遇而安。这样的老年人眼光远大，胸怀宽阔，把世间的一切变化都看得很平常、很坦然，以至心态平衡，笑口常开，知足常乐，自然健康长寿。

 郑板桥有四字名言：“难得糊涂”。人老了，力不从心了，有时不妨就糊涂点，闭上一只眼睛，或两只眼睛都闭上。“躲进小楼成一统，不管春夏与秋冬”，也是一种六根清静的随遇而安。, http://www.100md.com(刘家清)
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