唐太宗李世民28岁登基，在位23年，他接受了隋亡的教训，励精图治，与民休养生息，使社会逐渐安定下来，国力空前强盛，开创了历史上有名的“贞观之治”。从养生角度看李世民，他在早年做得很好，不但总结出养生百字铭，还特别注重书法养生、葡萄美酒养生；但晚年却步入养生歧途，生活奢侈腐化，追求长生不老，最终被“仙丹”夺去了生命。

 养生百字铭 李世民的养生百字铭总结了人要想活得愉快和幸福，饮食起居、为人处事中应遵循如下守则：欲寡精神爽 ......
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