俗话说，同病相怜。我患2型糖尿病15年了，几位病友的亲身经验对我很有帮助，可以作为“医嘱”的补充，在某些方面比医生讲得更具体，更切合患者的实际。所以我也想通过这篇小文章，与病友们交流一点经验。

 起初，我对糖尿病毫不了解。访问泰国时天天吃甜食(我喜欢甜食)，直到后来口干得不喝水就说不出话来，一个月消瘦10千克，走路甚感轻快，还很得意呢。回国后因腰痛住院，才诊断出糖尿病。控制饮食，按时吃药，25天后血糖正常就出院了。医生说此病无法根治，须终身服药，定期复查，防止过早出现并发症。

 控制糖尿病的重要环节，是患者的自我调控，诸如保持乐观精神，生活规律，控制饮食，适当运动等，这些就不赘述了。我的难题或者说经验体会，是吃了15年药，带来许多副作用。“是药三分毒” ......
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