在医学上，理想的血压为：收缩压在90～130毫米汞柱，舒张压在70—90毫米汞柱。高血压患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
葛根茶 葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。其制作方法为：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后代茶饮。
荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之功效 ......
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