床太软：减弱性力量

 睡觉时床垫太软，会造成身体中间部位下陷，躯干构成弧形，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰背疼痛。同时，睡软床身体肌肉不能获得充分放松，久而久之，会影响性爱时肌肉的力量。清华大学玉泉医院性医学科教授马晓年指出，性爱中，腰背部的肌肉力量很重要，尤其男性要靠腰部、腿部的力量帮助控制性爱力度。腰部一旦受损，很容易影响性爱动作。

 支招：床垫软硬要适度，一般以躺在床上能让身体各部位感觉妥帖，腰部能得到良好支撑为宜。此外，床品整洁等因素，也有助于提升性生活质量。

 枕头高：影响勃起度

 我们常说高枕无忧，但日本睡眠研究者通过对近百位不同年龄的已婚者进行调查发现，枕头太高，会影响性功能。首先，长期枕头过高 ......
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