核心提示：很多人在外出后回到家就是换上舒适的拖鞋，那么对于老人来说他们穿什么样的拖鞋比较的好呢？＜br＞

很多人在外出后回到家就是换上舒适的拖鞋，那么对于老人来说他们穿什么样的拖鞋比较的好呢?

为了轻松和保持室内卫生，很多人从外面回到家里，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，换上一双宽松舒适的拖鞋。可是，对于那些已经七八十岁的老年人来说，宽松的拖鞋却很可能导致一些意外发生。

究其原因，这要从拖鞋的特殊设计说起。老年医院医师认为，拖鞋宽松，鞋底一般都比脚掌长，老人穿起来，很难像绑在脚上的鞋子那么牢靠和跟脚。此外，拖鞋多是平底、平跟，故而穿拖鞋时，脚掌必须紧紧用力贴住鞋底，才能正常走路。

而且，平底鞋让脚部的压力增大后，会影响血液循环，或使足部因神经紧张产生疲劳感。如出现长期的压迫和摩擦，还容易造成皮肤破损，特别是一些患有糖尿病的人，在皮肤破损后很难愈合。

为分散足底的压力，最好选择那种后跟在2—3厘米的拖鞋，或者干脆就穿有点跟的布鞋，因为垫起的鞋跟能减轻足弓压力，起到一定保护作用。

老年人在选择拖鞋时，不宜太宽松，也不宜太紧。长度以刚刚塞满足部为好，不要太长。而鞋底材质也要考虑，塑胶的与地面摩擦力小，容易滑倒，所以最好选择布底的。

需要注意的是，一些身体肥胖或患有高血压的老人，最好选择一双合脚的布鞋。

（实习编辑：林菲）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站 

中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。

推荐专家更多 黄志主任医师粤北人民医院

擅长领域：擅长慢性支气管炎、肺心病、支气管哮喘、呼吸衰竭的诊断和治疗。医学知识广博，曾成功抢救了大量呼吸内科急危重病人，特别是对慢阻肺合并呼吸衰竭，心力衰竭重症支气管哮喘，重症肺感染具有较高诊治、抢救水平。对鼾症睡眠呼吸暂停综合征的诊治有丰富的经验

邓伟主任医师河南中医药大学第一附属医院

擅长领域：急慢性肾功能衰竭、高血压肾损害、糖尿病肾病、过敏性紫癜性肾炎、泌尿系感染等病的治疗

张雪坤主任医师衡水市人民医院

擅长领域：老年骨质疏松症、2型糖尿病，甲状腺机能亢进（甲亢）、甲状腺功能减退，高血压病、冠心病、不稳定性心绞痛、急性心肌梗塞、急慢性心力衰竭、...