人总免不了会有些小病小痛的，特别正常，最重要的是看怎么去缓解这些病痛。肚子痛应该是我们生活当中比较常见的一种病症了，引起肚子痛有很多种原因，那么基于这些原因，又有什么样的解决办法呢？

为什么会肚子痛？

原因一：痛经

对于女性来说，因为痛经而导致的肚子痛是再正常不过了。每个月总得来上那么一回，那么针对痛经引起的肚子痛，可以用以下几个方法来进行缓解。

1.喝热水或者红糖检查，可以暖胃暖肚子；

2.冬天的话，可以放一个热水袋在腹部，暖暖肚子会舒服一些；

3.如果实在痛的厉害的，可以服用布洛芬

原因二：食物中毒

食物中毒引起的肚子痛比较明显的症状就是拉肚子，或者有呕吐现象。如果是因为这个原因引起的，可以用以下几个方式解决：

1.因为食物中毒不是普通的症状，所以如果上吐下泻情况严重的，需要马上用药，最好在医生的指导下用药；

2.平时在饮食上需要多注意，未煮熟的、路边的食物不要吃，注意饮食卫生，否则很容易再次食物中毒

原因三：阑尾炎

如果是右下腹疼痛的话，首先需要想到是否是阑尾炎。一开始表现是上腹部疼痛，然后慢慢的转下，变成下腹部疼痛，且持续时间长，难以忍受，伴随呕吐的，就很有可能是急性阑尾炎。

对于阑尾炎，解决办法如下：

1.先卧床休息，给予热水进行缓解

2.如果平常家里有药的需要及时消炎

3.阑尾炎常规的做法是需要去医院做手术切除，最好咨询医生

原因四：急性胃肠炎

如果是以上腹部及肚脐周围为主的，发生一阵一阵的痉挛性疼痛，伴有发热、头昏、软弱的症状，就可能是急性胃肠炎。

原因五：消化性溃疡

上腹疼痛反反复复的发作，每隔一段时间都会疼痛一次，每次持续几天，反复发作的，且有规律的，就可能是消化性溃疡所引起的肚子疼痛。

如何预防肚子痛？

针对这些肚子痛的原因，解决办法各种各样，但是归根来说，平时可以通过以下几方面来预防肚子疼痛。

第一，就是锻炼身体，只有身体素质提高了，抵抗力、免疫力提高了，才有可能不害怕细菌的侵入，这样就算吃了不洁的食物，身体的自我抵抗机制也会起来反抗；

第二，平时多注意饮食卫生，餐具用具需要消毒才进行使用；

第三，平时可以多揉揉肚子，保护好肠胃，给肚子做按摩，这个方式对肚子是有帮助的。

以上，就是肚子痛的一些原因，以及对于肚子痛的一些应对措施。希望大家都可以远离这些小病痛，把自己的身体照顾好。

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