胳膊骨折后胳膊伸不直了可以考虑采取中医手法复位、中医正骨治疗、肌肉功能锻炼、关节活动训练、矫形外科手术等方法进行治疗。
1.中医手法复位
中医手法复位通过特定的手法技巧，在无痛或微痛状态下尝试将移位的骨折端恢复正常解剖位置。此过程需要由专业医师在无菌条件下进行。适用于轻微的四肢闭合性骨折，可作为开放性骨折急救后的初诊手段。
2.中医正骨治疗
中医正骨治疗是运用中医推拿、按摩等手法对骨折部位进行调整的一种传统疗法。此方法适合于未发生明显错位的小型骨折。
3.肌肉功能锻炼
肌肉功能锻炼包括被动运动和主动运动两种形式，旨在恢复受伤肢体的功能。主要针对因长期固定导致的肌肉萎缩和僵硬等问题。
4.关节活动训练
关节活动训练涉及一系列渐进性的活动范围练习，以防止关节僵硬和挛缩。对于存在关节僵硬风险者尤为重要。
5.矫形外科手术
矫形外科手术是一种采用内固定器械如金属板、螺钉等来纠正骨骼畸形的方法。当骨折愈合后仍存在严重关节功能障碍时，可考虑行矫形外科手术。
术后患者应定期复查，监测康复进度，并遵循医嘱进行适当的物理治疗以促进恢复。

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