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去ä¹å¯¨æ²Ÿå¯èƒ½ä¼šæœ‰é«˜åŽŸååº”ï¼Œä½†å…·ä½“çš„æƒ…å†µéœ€è¦æ ¹æ®ä¸ªäººä½“è´¨ä»¥åŠæµ·æ‹”高度进行综åˆè€ƒè™‘。
1.没有高原ååº”ï¼šå¦‚æžœä¸ªäººèº«ä½“ç´ è´¨æ¯”è¾ƒå¥½ï¼Œå¹¶ä¸”å‰å¾€çš„æµ·æ‹”高度比较低,在一定程度上å¯ä»¥å‡è½»å¯¹è‚ºéƒ¨ç»„ç»‡é€ æˆçš„å½±å“。一般ä¸ä¼šå‡ºçŽ°æ˜Žæ˜¾çš„ä¸é€‚症状,也ä¸ä¼šå¼•å‘高原å应。
2.有高原ååº”ï¼šä½†å¦‚æžœä¸ªäººèº«ä½“ç´ è´¨è¾ƒå·®ï¼Œå¹¶ä¸”å‰å¾€çš„æµ·æ‹”高度比较高,则有å¯èƒ½ä¼šåŠ é‡å¿ƒè„负担,从而诱å‘头痛ã€èƒ¸é—·ç‰é«˜åŽŸå应的症状。
建议患者在å‰å¾€ä¹å¯¨æ²Ÿä¹‹å‰è¦åšå¥½å……分准备,é¿å…空腹å‰å¾€ï¼Œä»¥å…导致体内血红蛋白å«é‡ä¸‹é™ï¼Œè¿›è€Œå¼•起头晕ä¹åŠ›ç‰ç—‡çŠ¶ã€‚åŒæ—¶è¿˜è¦æ³¨æ„多休æ¯ï¼Œä¿è¯å……足的ç¡çœ 时间,é¿å…熬夜。
去ä¹å¯¨æ²Ÿå¯èƒ½ä¼šæœ‰é«˜åŽŸååº”ã€‚å› ä¸ºæµ·æ‹”æ¯å‡é«˜1000米,大气压é™ä½Žçº¦7%å·¦å³ï¼Œæ°§å«é‡å‡å°‘2%,所以如果å‰å¾€æµ·æ‹”较高的地方旅游,有å¯èƒ½ä¼šå‡ºçŽ°é«˜åŽŸå应。
高原å应是指人体进入海拔3åƒç±³ä»¥ä¸Šåœ°åŒºåŽï¼Œç”±äºŽç©ºæ°”ç¨€è–„ã€æ°§æ°”ä¸è¶³ç‰åŽŸå› å¼•èµ·çš„ä¸é€‚症状,患者主è¦è¡¨çŽ°ä¸ºå¤´ç—›ã€å¤´æ™•ã€å¿ƒæ‚¸ã€èƒ¸é—·ç‰ç—‡çŠ¶ã€‚è€Œä¹å¯¨æ²Ÿä½äºŽå››å·çœé˜¿åè—æ—羌æ—自治州ä¹å¯¨æ²ŸåŽ¿å¢ƒå†…ï¼Œå¹³å‡æµ·æ‹”在4åƒç±³å·¦å³ï¼Œå±žäºŽé«˜æµ·æ‹”åœ°åŒºï¼Œå› æ¤åˆ°æ¤åœ°æ—…游时,部分人群å¯èƒ½ä¼šå‡ºçŽ°ä¸Šè¿°æƒ…å†µã€‚
建议患者在å‰å¾€æµ·æ‹”较高的地方旅游å‰éœ€è¦åšå¥½å……分准备,å¯ä»¥é€‚当进行è¿åŠ¨é”»ç‚¼å¢žå¼ºä½“è´¨ï¼Œæé«˜èº«ä½“å…ç–«åŠ›ã€‚åŒæ—¶è¿˜è¦æ³¨æ„饮食å¥åº·ï¼Œå¤šåƒä¸€äº›æ–°é²œçš„æ°´æžœå’Œè”¬èœä»¥åŠå¯Œå«ä¼˜è´¨è›‹ç™½çš„食物,比如苹果ã€é¦™è•‰ã€ç‰›å¥¶ã€é¸¡è›‹ç‰ï¼Œèƒ½å¤Ÿè¡¥å……身体所需è¦çš„è¥å…»æˆåˆ†ã€‚
å¦å¤–,在日常生活ä¸è¦æ³¨æ„休æ¯ï¼Œé¿å…过度劳累或长时间熬夜。若期间出现明显ä¸é€‚ï¼Œè¿˜éœ€åŠæ—¶å°±åŒ»è¯Šæ²»ï¼Œä»¥å…延误病情。

擅长:急性颈椎间盘çªå‡ºç—‡ï¼Œè‚Œå¼ 力障ç¢ï¼Œå¹¿æ³›æ€§ç‰¹å‘性骨质增生骨质增生...