医学证明,高血压、中风、肝硬化以及癌症等疾病,都和内脏器官以及血液中的毒素有关,因此排毒也越来越受到现代人的重视。对于女性来说,排毒不仅仅可以驱除病痛,还有养颜美容的效果。足三里就是一个具备排毒功效的穴位。通过对它的自助按摩能够起到什么样的养生保健作用呢?下面就为您一一介绍。

 【调节气血排出毒素】

 足三里是阳明经脉胃经上的穴位。胃是六腑的首领,所以足三里对于六腑病症的调节非常有意义。脾胃是后天之本,气血生化的源头。所以如果经常合理刺激足三里,就可以增强后天的气血化生,使人气血充足,那么人体排毒的机制就会变好,自我修复的能力就会提高。身体的元气充足了,免疫力就会提高,自然就达到了养生保健的目的。

 足三里是一个合穴,对于六腑的病症有明显的治疗作用。这里的“合”不是汇合的意思,而是指人体的五腧穴中的合。人体里面有五类穴位,叫做五腧穴,包括井、荥、输、经、合。古人用这五个字来形容人经脉当中的气血就像河水一样由小到大,由浅到深。古文有记载,说“所出为井,所流为荥,所注为腧,所行为经,所入为合”。就是经脉当中的气血刚刚涌动出来的时候,会像泉水一样,出的位置就像井,“井”以此得名 ......
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