从“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，易发感冒及其他呼吸系统、消化系统的疾病。从中医养生学上讲。此时人们应特别注重滋养肺阴，提高免疫力。

 在寒露时节服用冬虫夏草可以养阴润肺，益肾补精，提高免疫力。早在《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓……”的记载。中医认为，虫草入肺、肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，是唯一的一种能同时调节、平衡阴阳的养生珍品。

 冬虫夏草——提高免疫

 秋季气候干燥，气温多变，加上人们经历了一个夏天的劳顿。免疫力下降，人体时常会感到神疲乏力、慵懒倦怠，若不注意调养，会加重冬季的身体负担，所以要高度重视秋季疾病预防。冬虫夏草可以有效地提高人体免疫力。现代科学表明，冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖等成分。冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌、炭疽杆菌等病菌的生长，又是抗癌的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有很好的调节作用；虫草真菌可刺激B淋巴细胞、抗体的产生来增强机体的免疫功能-虫草多糖是免疫调节剂 ......
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