我们经常会在武侠小说中看到这样的描述，武林高手“挥手间就点中了对方的膻中穴。轻者动弹不得，重者是当场毙命”。这个膻中穴真有这么神奇的效果吗?它对我们的养生保健又意义何在呢?

 [呼叹之气的聚江——膻中穴]

 膻中穴是人体非常重要的一个穴位，在受到强大外力刺激时，确实可能造成很大的伤害，因此武侠小说中的描写也不是过分夸大的。

 膻中穴在人体两乳之间，中医对它所在位置的具体描述是：胸之内，两肺之间，心之外，胃之上。从这个描述可以看出，膻中位于胸腔里边。旁边是肺、心和胃，这些都是人体重要的脏器。中医把人体分成上、中、下三焦。心肺在上焦，脾胃在中焦，肝肾在下焦。膻中对于中上焦脏腑的功能有非常好的调节作用，特别是位于上焦的脏器，例如肺和心。

 膻中的部位正好在两肺之间，这里是呼吸之气所汇聚的地方_同时，它又在胃之上，是胃气汇聚的地方；任脉起始在两肾之间，是肾间动气所在，所以肾中的精气也要上达于膻中。呼吸、胃、肾三气都汇聚到膻中这个位置，膻中也就成了人体宗气所会聚的特殊的部位。因此，古人还给膻中穴起了一个很形象的名字，叫做“气汇”。

 [聚江调节 ......
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