霜降是由秋入冬的过渡，为秋季中最为寒冷的一个节气。从中医养生的角度来讲，这时应进行适当的调补，为迎接寒冬做准备。秋冬交替，是哮喘、心脑血管等疾病的高发时节，秋季做好调养，可以为冬天的健康打下良好的基础。

 ◎调补之一——破壁灵芝孢子粉

 秋去冬来，霜降前后，适时调养可以有效抵御冬季的各种身体不适。对于灵芝孢子粉，不少朋友有很多的误区，认为是癌症患者服用的，对其望而却步。实则不然，健康人士服用一些灵芝孢子粉，对身体也大有裨益。

 问：破壁灵芝孢子粉适用于哪些人群服用？会不会上火？

 答：破壁灵芝孢子粉一年四季都可服用 ......
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