荐书理由

 发源于西藏的Seamm Jasani——萨悟扎沙尼，意思是“通过流畅动作获得大智慧的艺术”。

 它不只是一种放松身心的运动方法和生活方式，也是一种天然的自疗方法，可以帮助睡眠，提升记忆力与专注力、吸引力与创造力，更可以让我们真正放轻松 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-0137/2011/07/44.htm
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