列夫·托尔斯泰是俄国伟大的现实主义作家，他的《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》等世界名著曾经熏陶过一代又一代的文学爱好者。直至今日，这些历经百年沧桑的辉煌巨著，仍然为文学青年所青睐。

 出生于1828年的托尔斯泰在那个时代不仅是世界上著名的作家，而且还是一位长寿者，他享年82岁，实属当时人瑞。透视托尔斯泰的长寿轨迹，活到80多岁，得益于坚持长期锻炼身体。

 ◎坚持散步 ......
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