女性朋友开车的越来越多，需注意的是，女性在“好朋友”来访时会有一些特殊的生理现象，易带来不利身心的影响，因此在开车时特别要注意以下几点。

 ◆防感染

 女性的阴道与外阴、尿道毗邻，容易相互感染。平常，女性阴道维持在正常的酸性环境，能抑制其他病原体的生长。但在月经来潮期间，阴道的pH值发生变化，接近中性，易使各种致病细菌繁殖。加之女性外阴部汗腺特别丰富，长时间开车，精神高度集中和空间密闭，会使外阴部长时间处于潮湿状态，致使细菌繁殖特别快。而且，女性的生理结构特殊，尿道短而直，细菌容易侵入。

 对策：女性经期开车，尤其是长时间开车(一般建议持续开车最好不要超过半小时)，要注意保持良好的卫生习惯：2～3小时更换一次卫生巾；穿厚度合适、宽松、透气性好的裤子，避免下体过于闷热，不要穿紧身牛仔裤。

 ◆防昏睡

 研究发现，由于激素作祟，月经前及月经来潮期间，女性体内的激素平衡被打破，孕激素升高，雌激素相对偏低，一些女性会产生困倦感，总感觉体力透支，昏昏欲睡，而且这种情况一般从月经前两三天开始，持续4～7天或直至月经期结束。另外，血液运行能把所携带的氧气运输到各个组织器官，月经来潮消耗大量血液，血不足，则输送的氧气也相应不足。大脑一旦缺氧，人就会昏昏欲睡。

 对策：开车期间要经常打开窗户，保持车内的空气流通，不要吃甜腻与高脂肪的食品；平时注意加强体育锻炼，补充维生素B6，可改善经前紧张综合征，缓解昏睡症状。

 ◆防“路怒”

 经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑，动不动就发脾气，自己都难以控制；有的人则变得蔫蔫的，郁郁寡欢。

 对策：经期开车，要着重防“路怒”，开车期间时刻提醒自己注意控制情绪。, 百拇医药(周文)
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