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近视眼该如何预防(èšç„¦)

  一ã€ä»€ä¹ˆå«è¿‘视眼

 è¿‘视是指远处物体所å‘射出的光和物影进入眼内,通过屈光系统的折射,其焦点è½åœ¨è§†ç½‘膜å‰ï¼Œåœ¨è§†ç½‘膜上ä¸èƒ½å½¢æˆæ¸…晰的影åƒã€‚é’少年是近视的高å‘人群。

 è¿‘视眼的主è¦ç—‡çŠ¶æ˜¯çœ‹ä¸æ¸…远处物体。所以,如果孩å­å¾—了近视,为了看清书报,必须把书报放在眼å‰ï¼Œå¦è®¤å°±æ— æ³•看清内容。在教室里,ä¸å°‘近视的孩å­å³ä½¿ååœ¨å‰æŽ’ï¼Œä¹Ÿä»ç„¶çœ‹ä¸æ¸…黑æ¿ä¸Šçš„字。

 æ­¤å¤–,高度近视还会产生眼肌性疲劳ã€å¤–斜视和眼底å˜åŒ–。高度近视裸眼阅读时,因è¾è¾ä¸Žè°ƒèŠ‚ä¸å调,易产生眼胀ã€å¤´ç—›ã€æ¶å¿ƒã€è§†ç‰©åŒå½±ç­‰çœ¼ç–²åŠ³ç—‡çŠ¶ï¼›å¤–æ–œè§†å¤šè§äºŽé«˜åº¦è¿‘视或两眼屈光å‚差过大者;高度近视眼还å¯è§è§†ç›˜é¢žä¾§å¼§å½¢æ–‘ã€è±¹çº¹çŠ¶çœ¼åº•ï¼Œä¸¥é‡è€…å¯å‘生黄斑出血ã€çŽ»ç’ƒä½“æ··æµŠã€è§†ç½‘膜剥离等,严é‡å½±å“视功能。

 äºŒã€è¿‘视眼是怎样å‘生的

 è¿‘视眼的å‘ç—…åŽŸå› å¤æ‚,涉åŠèŒƒå›´è¾ƒå¹¿ï¼Œä¸»è¦æœ‰ç”¨çœ¼ä¸å½“ã€ç–¾ç—…ã€è¥å…»ã€é—传等四方é¢å› ç´ ã€‚对于轴性近视æ¥è¯´ï¼Œçœ¼çƒå‰åŽç›´å¾„æ¯å¢žåŠ 1毫米,å¯å¢žåŠ çº¦300度近视。

 åŽå¤©æ€§è¿‘视眼的å‘生å‘展,明显与用眼过度有关。中国学生普é存在“两长一短â€(阅读时间长,一次连续用眼时间长,ç¡çœ æ—¶é—´çŸ­)ã€â€œä¸¤å¤šä¸€å°‘â€(家庭作业多,考试多,户外活动少)现象 ......
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1004-0137/2011/06/05.htm
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