气温居高不下，现代都市生活的快节奏又迫使人们投入紧张的工作和学习之中。头痛，已成为一种在暑期发病率极高的“都市病”。

 入夏以来，头痛患者明显增多，其中又以白领和女性居多。随着空调的普及，室内外温差大，人们进出房间不注意调节温度，这些因素都会加重头痛。另外，睡眠不足、精神疲劳、情绪激动、不规律的生活都可诱发头痛。

 头痛一般分为紧张性头痛、偏头痛及其他神经或器质性原因有关的头痛。其中都市里最常见的是紧张性头痛，约占头痛总数的80%～90%。

 医学专家指出，每当头痛发作的时候，很多人选择“能忍则忍”的消极态度，这种想法是不可取的。头痛往往是许多疾病的一个危险信号，若不及时治疗甚至可能危及生命，千万不可大意。

 医生建议，为防止头痛，暑期高温时尤其要注意安排好有规律的作息；空调房间要保持空气清新，经常通风通气；同时要避免高温、强光和噪音。一旦出现头痛应换一个阴凉、安静的环境，有条件的话，还可洗一个热水澡，同时在医生指导下服用一些镇痛剂类药物。, http://www.100md.com(徐成文)
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