时值冬季，人体内的脂肪、热量、蛋白质也在大量流失，特别是优质蛋白的流失，将会为健康埋下隐患。《黄帝内经》讲要“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，冬藏做不好，到了春天，各种身体不适也会随之而来。有些朋友认为蛋白粉只适合身体不佳的病人服用。其实，优质蛋白是儿童、青少年、女性朋友、老年人等必需的营养物质，且一年四季均可服用。冬季补充优质蛋白质，可增强免疫力，为健康加分。

 儿童、青少年

 现在孩子们的课业负担越来越重 ......
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