柠檬水真的能美白吗？

 问：听说柠檬水能美白，只要每天喝柠檬水、敷柠檬水面膜，就会由内而外的美白，请问这是真的吗？会不会有副作用？

 答：首先，柠檬富含维生素C这是肯定的，且合理使用的确可以起到清洁皮肤的作用，正如一直提倡的多吃富含维生素C的水果蔬菜对皮肤有益。因为维生素C被人体吸收后，会从皮肤的基底层开始抑制黑色素的生成，如果再从表面辅助美白，的确能达到一定的美白功效，但其具体效果要根据个人体质，而且有胃溃疡或消化道出血的人群并不适合饮用柠檬水。

 如果用自制的柠檬水做面膜来敷脸，其美白的作用几乎可以忽略不计。首先，天然维生素C在空气中性质并不稳定，还没等皮肤吸收可能完全被氧化分解了；其次，柠檬有感光作用，如果白天敷柠檬面膜后不作处理就晒太阳，其感光作用反而会让皮肤变黑，更严重的还会加速斑点的形成。

 经常玩手机会变丑吗？

 问：我女朋友买了部新手机，她特别喜欢，一有空就玩。最近不知道她从哪儿看到说经常玩手机会变丑，还说得有理有据的。请问手机真的能让人变丑吗？

 答：理论上，玩手机与容貌并没有必然的因果关系，但如果在使用手机时养成坏习惯，从某个方面讲，的确有可能会使人“变丑”。

 首先，很多人玩手机会低着头，如果时间过长，人的面部肌肉会受地心引力影响而下垂 ......
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