每当炎热的天气，从冰箱里拿出一瓶新鲜的酸奶来喝，那真是凉爽又惬意。酸奶由鲜奶发酵而成，保留了鲜奶的全部营养成分，不仅营养价值高，而且口感良好，含有的乳酸菌能有效地提高钙和磷的利用率。酸奶是大家喜欢的健康饮品，特别适合老人、儿童以及身体虚弱的人群。常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益于预防结肠癌。但是吃药的时候喝酸奶就要注意了，因为有些药物会与酸奶中的钙、乳酸菌起反应，使肠胃里出现钙化物，轻则降低药效，严重者更会生成胆结石、肾结石等，所以不要在吃药的同时喝酸奶。

 一、酸奶会降低哪些药的疗效

 酸奶会降低一些药物的疗效，和有些药还会发生反应，产生对人体有害的物质。尤其是服用下列8类药物时，尽量不要同时喝酸奶，如果实在想喝，最好间隔2个小时。

 1.降血糖药二甲双胍。饭后来杯酸奶可以促消化，可糖尿病患者如果正在服用二甲双胍，还是暂时把酸奶从日常饮食中去掉，因为服药期间它有可能导致乳酸性酸中毒。二甲双胍发挥降糖作用时会增加人体内的乳酸含量，而酸奶中含大量的乳酸菌，进入人体后也会使乳酸的量增加。如果长时间、大剂量服用二甲双胍 ......
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