
1.é²œè™¾æ´—å‡€ï¼ŒåŽ»å¤´åŽ»å°¾ï¼ŒåŽ»å£³ï¼Œç”¨ç‰™ç¾æŒ‘去虾线,切æˆå°ç²’。西兰花在开水ä¸ç„¯çƒ«1分钟,切碎。生姜切æˆç¢Žç²’。
2.将处ç†è¿‡çš„虾ã€è¥¿å…°èбã€å§œç²’å€’å…¥æ–™ç†æœºä¸ï¼ŒåŠ å…¥æ·€ç²‰ï¼Œæ‰“æˆæ³¥ã€‚
3.雙手洗净,沾点温水,从虎å£å¤„将虾泥挤出æˆçƒå½¢ã€‚
4.å°†è™¾çƒæ”¾å…¥çƒ§å¼€çš„æ°´ä¸ï¼Œå°ç«ç…®ç†Ÿï¼Œå³å¯ã€‚
进入10个月åŽï¼Œå®å®æ¥åˆ°ç»†åš¼æœŸï¼Œå¼€å§‹å¦ä¹ ç”¨ç‰™é¾ˆå’€åš¼é£Ÿç‰©ã€‚è¿™æ¬¾è™¾ä¸¸åŠ å…¥è”¬èœä¹‹åŽï¼Œå£æ„Ÿæ¾è½¯ï¼Œèƒ½å¾ˆå¥½åœ°é”»ç‚¼å®å®çš„å’€åš¼èƒ½åŠ›ï¼ŒåŒæ—¶è¥å…»ä¸°å¯Œï¼Œå¯Œå«ä¼˜è´¨è›‹ç™½å’Œç»´ç”Ÿç´ ,å¯ä»¥ä¸ºå®å®çš„å¥åº·æˆé•¿åŠ©åŠ›ã€‚, http://www.100md.com(康媛)
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1004-0137/2017/08/25.htm
