人活着是否幸福，舒服是个很重要的考量指标。舒服包括很多方面，吃得舒服，睡得舒服，心里舒服等等。总的来说，与外在环境相比，对人影响最大的是心情的舒适度。可以说，一个人心里舒服了，全身就都舒服了，心里不舒服，哪里都不会舒服。

 生活中，让自己心里舒服

 生活中不管大事小事，都要保证首先让自己舒服。只要自己舒服了，才能更好地去做其他的事，让别人也心情愉悦。

 一位相熟多年的女性朋友，工作需要经常上夜班。每次下班后回到家，本来已经很累了，她却非要强打精神洗家中堆积的脏衣服 ......
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